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JUGENDLICHE


Das Jugendalter ist eine besonders intensive Lebensphase. Es ist die Zeit des Endes der Kindheit und des Erwachsenwerdens, der Abnabelung von den Eltern, die Zeit des Schulendes und des Berufseinstiegs.


Es ist auch die Zeit in der in der die Jungendlichen VERANTWORTUNG übernehmen müssen für ihre Gesundheit und ihren Körper. Für einen Körper, der sich gerade auch stark verändert und der ihnen in dieser Phase oft wenig vertraut ist. Nicht selten verlieren Jugendliche ihre KÖRPERWAHRNEHMUNG und das Gespür für ihre wahren BEDÜRFNISSE.


Andererseits sind Jugendliche sehr nach außen orientiert und definieren ihren SELBSTWERT– viel mehr als Erwachsene- über ihren Körper.
Sie sind zudem sehr empfänglich für die WERTE die uns über die Medien vermittelt werden.


Eine prägende Zeit für den Beginn einer ESS-SUCHT.

 

In meinen Jugendworkshops vermittle ich den Jugendlichen notwendiges Basiswissen aus der Ernährungslehre für eine gesundheitsfördernde Bewusstseinsbildung. Selbstwert, der Bezug zum eigenen Körper und Eigenverantwortung spielen in meinen Workshops eine herausragende Rolle.